Cara Sembuh Total dari Depresi tanpa Obat dengan Meditasi

Keluar dari gangguan kecemasan dan depresi

Yang dialami oleh penyandang gangguan kecemasan :

1. Pikiran kalut takut mati/ takut sakit

Saya Insomnia sampai bertahun-tahun tidak bisa tidur tanpa Obat

Teman-teman tolong bantu mengevaluasi penyakit saya. Saya insomnia. Sebelum berobat ke psikiater insomnia saya cukup parah. Susah tidur dan sulit mempertahankan tidur. Sampai-sampai saya frustasi dan ingin mati.

Kata psikiater saya depresi sedang,,dikasih fluoxetin dan amitriptyline. Alhamdulillah insomnia agak membaik. Minum obat -+ sudah 3 tahun. Cuma tiap kali berhenti minum obat, insomnia dan frustasi spertinya balik lagi. Apakah saya memang depresi atau hanya gangguan tidur?.

Kecemasan depresi, merasa bersalah Berat badan berkurang

Depresi

saya izza , SMA umur 18 tahun saya mengalami kecemasan, sedih, merasa bersalah terus, awalnya saya tidak mengira kalau ternyata depresi berat itu kurang lebih 3 tahun.

Saya sekarang semakin bingung .yaa saat-saat saya pindah rumah asal ortu dulunya gak papa karena di rumah nenek banyak teman.

Saat-saat pindah ini saya seperti orang gila. kesepian, karena ibu saya sakit juga jadinya saya malu untuk keluar rumah , terkadang saya takut dengan keramaian.