Keterangan gbr :
1.Awal berkenalan dgn GERD dan anxity oktober 2014
2.Saat anxie lg parah2nya,depresi,gak berani keluar rumah,slalu mengurung diri dikamar,balseman setiap saat,berat badan turun drastis dari 49kg menjadi 44kg
3.Maret-juni teraphy obat dokter jenis ppi termasuk obat penenang yg lumayan tinggi dosisnya 0,75mg
4.Juni 2015-saat ini,awal bergabung di GAI lgsg membuka mata,mengubah pola makan dgn menerapkan pola makan Alkaline mengikuti saran para senior
5.juni 2015-saat ini,rutin olah raga joging tiap pagi sambil latihan pernafasan dari perut selama 30 mnit
6.Januari 2016,berat badan sdh mulai naik,sdh jauh lbh baik,sdh merasa hidup normal lagi,sdh bs jalan2
Teman2 yg masih dan sedang berjuang utk sembuh ayo semangat,kalian juga pasti bisa membaik
Gimana mbak subuh dari gerd, saya ingin tanya2 dan saya terkena gerd juga,
ReplyDeleteHalo mba..
ReplyDeleteSaya jg udah 3 bln sakit gerd smpai skrg..smpet berhenti obat abis lebaran 1mggu tp kambuh lg..
Dan td kontrol lg dan lsg dirujuk utk endoscopy..
Mba boleh tanya apa resep makanan alkaline apa aja?? Soalnya sya udah trun 5,5kg😩
Ini wa saya mba.. 082299534520
Mksh mba..semoga kita semua diberikan kesehatan..aamiin🙏