Gara-gara anxiety, gua kehilangan banyak momen penting dimasa muda gua. Gua jadi ngerasa insecure kalau lagi ada dikeramaian, gua ngerasa paranoid kalau kenal orang baru, dan gua punya rasa ketakutan yang bener-bener terasa nyata dan tiap kumat gua rasa gua bakalan mati disini. Gua jadi jauh dari temen, keluarga, sampai agama.
Dan orang-orang di sekitar gua nganggep gua aneh dan bilang kalau ketakutan gua itu ga nyata. gua cukup tertekan dengan kondisi gua, gua udah ngelakuin beberapa kali percobaan bun*h d*ri gegara masalah ini.
Gua sering nulis di notepad hp, kek buku diary yang cuma gua sendiri yang baca, sampai akhirnya gua iseng-iseng masukin apa yang gua tulis di notepad hp gua, gua jadiin lirik lagu. Gua rekaman dikamar, dengan software seadaanya, dan jadilah lagu gua yang ala kadarnya.
Awalnya gua minder tapi pas gua upload gua dapet beberapa komentar positif dan untuk pertama kalinya apa yang gua lakuin diapresiasi sama orang lain, gua mulai ngebuka diri dan ketemu beberapa orang yang bergelut dalam dunia musik.
Ternyata gua ga se awkward yang gua bayangin kalau ngobrol sama orang yang punya satu ketertarikan yang sama kek gua, dan ternyata dunia ga jahat-jahat banget, keknya gua aja yang terlalu kasar ke diri sendiri.
Gua ga bilang kalau gua udah sembuh, gua masih kontrol ke psikater sampai sekarang, masih nurutin buat minum obat dan prosedur-prosedur yang dikasih psikater gua tetep gua ikutin. Tapi seengaknya gua jadi lebih mendingan, gua jadi bisa ngelampiasin apa yang ada dibenak gua ke hal yang positif.
Intinya, cari kegiatan atau hobi baru yang bisa ngalihin kita dari pikiran-pikiran negatif. Gua rasa semua orang punya kelebihan masing-masing dan mau ga mau kita emang harus nyibukin diri biar pikiran-pikiran negatif ga gampang masuk kepala.
Buat penutup, semangat! kita ga berjuang sendirian, kekurangan kita itu bisa jadi kelebihan tergantung dari sudut pandang kita.
No comments:
Post a Comment