Anxiety Berasal dari Dendam, Amarah, Kekecewaan & Sakit Hati

 

Saya merasa orang-orang yang terkena anxie ini kebanyakan yang baik hatinya.. tapi kebaikannya banyak di salah gunakan orang lain. Jadi timbul kekecewaan di hati yang membuat kita punya penyakit hati hingga menjadi anxie.

Kita selalu memikirkan orang lain tapi kadang orang tak memikirkan perasaan kita. Selalu memikirkan orang lain daripada diri sendiri.

Dulu saya gitu juga koq. Ga mau ngecewain orang lain. Takut penilaian orang jelek. Udah saatnya belajar cuek. Kadang jadi orang nggak baik ada bagusnya juga.

Kadang saya berpikir, kita terlahir emang begitu.. nggak bisa tegas. Iyaa benar, jadi kayak merasa apa-apa salah gak mau ambil keputusan yang baik buat diri kita sendiri. Akhirnya kita sendiri yang KO ya.

Mau apa lagi.. Ga pernah mau dendam.. Berpikir hati orang sama dengan kita. dilain sisi saya juga merasa mempunyai hati yang terlalu sensitif, sering memendam perasaan. Orang pinginnya kita mikirkan keadaan dan perasaan orang lain terus. Sementara saat kita membutuhkan dianggap angin lalu. Kadang kita ga move on dan berasa kaya dendam gitu

Emang saya sering mendam rasa sakit hati, rasa kecewa banget sama orang. Tapi udah lupa, mungkin bekasnya rasa kecewa yang numpuk ga bisa ilang, itu yang akhirnya jadi anxie.

Dari sini saya belajar mendingan hidup apa adanya aja, ga usah mikirin penilaian orang, sekarang yang penting bahagia.

Saya juga tipe orang kalau sudah dikecewakan sakitnya banget.. semenjak kena anxiety ini saya sekarang sudah mencoba belajar ikhlas dan cuekk.. ga bisa memaksakan semua orang untuk baik dengan kita juga.

Makanya saat ini saya memutuskan untuk belajar menjadi orang SADIS. sadis bukan berarti membunuh/menganiaya tapi sadis tanpa belas kasihan. belasan tahun belajar jadi orang baik. balasan nya begini kita yang jadi sakit. banyak manusia jahat yang ingin dimengerti tapi mereka tidak mengerti kita. Sakiiiit rasanya yang pada akhirnya jadi gerd. siapa yg rugi? KITA!

Berarti saya harus belajar menjadi orang yang acuh.. tapi kok susah yah.. hati saya suka luluh terus. padahal yang di kasihani sering bikin kecewa.

Sekarang aja aku lagi di dzalimi org-orang di grup. Orang-orang pengajian tapi hobinya ngegosip. Saya coba.cuek menghadapinya, saya acuhkan semua komen mereka digrup. Tapi ko malah makin mnjadi ya. Karena aku ga nongol-nongol di komen. istighfar aja. Saya pasrahkan sama yang kuasa. Meski aslamku kerasa makin panas. Ya Alloh beri kesadaran pada orang-orang itu...aamiin

Saya sering banget dikhianati temen sendiri,,

Kata temenku, obat dari penyakit hati itu adalah jangan terlalu membenci orang yang telah menyakitimu. Selalu bahagia melihat orang lain bahagia. Tidak menaruh dendam. Bayangkan kau memeluk orang yang telah menyakitimu dan berkata aku tidak akan menyakitimu dengan ketulusan dan aku ingin melihat mu bahagia sebagai mana aku dan semua manusia ingin bahagia. Insya allah kamu akan merasakan kedamaian dalam hatimu

Ada yang ngalami?