Saya GERD + Anxie sejak 2006 Terbangun Tengah Malam Kambuh Sembuh Kambuh Lagi

Saya sering baca postingan teman-teman di blog ini, dan hampir semua keluhan pernah dan masih saya alami.

Awalnya tahun 2006 tiba-tiba kebangun tengah malam dengan jantungan berdebar kencang dan perasaan ketakutan dan cemas yang berlebihan. Sejak itu saya seperti orang gila sering cemas, takut bahkan dikeramaian.

Keluhan-keluahan lainnya seperti sesak nafas, pusing, keringat dingin, gangguan tidur, pundak selalu pegal, heart burn, punggung panas, nyeri sendi, mual, hampir semua keluhan teman pernah dan masih saya alami. Tapi Alhamdulillah sembuh pada 2008.

Nah, sejak 2015 kemarin kambuh lagi karena ada beberapa masalah berat yang saya alami.

Dulu saya keluar masuk rumah sakit dan mencoba semua pengobatan. Tapi tidak pernah sembuh, sampai akhirnya saya putuskan untuk menerima ini penyakit. Saya tidak pernah pantangan makanan, semua saya makan, mulai dari pedas, asam, makanan mengandung gas dan semuanya. Hasilnya?? Ya sering kambuh. Lalu terus bagaimana? Ya sudah saya terima saja sambil tetap selalu positive thinking.

Penyakit ini menyerang fisik secara keseluruhan, keluhan bisa dimana saja, kadang kita kira jantung, paru-paru, kolesterol, tulang atau sebagainya, padahal kalau kita ke dokter atau cek laboratorium semua baik-baik saja.

Tapi karena penyakit ini menyerang psikis juga jadi timbulah kecemasan yang berlebihan. Kondisi ini masih selalu menyerang saya. Perasaan mau pingsan, mati dsbnya, tapi ternyata tidak tuh. Ya akhirnya sekarang saya terima saja hidup dengan penyakit ini, ga ada pantangan tuh, mau makan apa saja, mo travelling kemana saja, mau olahraga apa saja, mo nonton film horror apa saja.

Ya intinya saya ngelawan semua kecemasan pikiran dan sakit fisik yang ditimbulkan penyakit ini. Karena apa? Karena saya hidup untuk dinikmati, kita ga pernah tahu apa yang terjadi esok hari, so live your life!! Nikmati hidup kamu hari ini, jangan sedih atau merasa terbatasi ruang gerak karena penyakit ini.

Kadang kita merasa orang lain lebih bahagia/ lebih sehat dari kita, well … kita tidak pernah tau permasalahan orang lain, jangan suka membandingkan!! Semua orang punya permasalahan yang berbeda-beda. Jadi syukuri hidup kita yang sekarang.

Kecemasan itu sementara, ketika kita sudah larut dalam kesibukan, rutinitas atau hobby biasanya penyakit ini juga hilang. Perbanyak berteman dan tertawa dengan orang-orang yang kamu cintai, jauhi masalah dan marah. Nikmati dan syukuri hidup kamu sekarang!! Masalah kambuh dan sebagainya ya sudahlah nikmaati saja, anggap saja bunga-bunga hidup.

Mohon maaf kalau tidak berkenan