 |
| Anxiety |
Saya jabarin dari yang paling ekstream
Takut keluar kamar
mimpi buruk
takut ketemu orang
takut pegang air apalagi mandi
mandi jarang
mandi suka takut
takut ke wc
takut buang air kecil
takut ke tempat ramai
bila di tempat ramai spt pasar / Mall brasa puciang"
takut makanan
selesai makan cepet brasa lapar
takut hendak tidur
takut berkendara
takut...takut dan takut...
malas beraktifitas
malas ngobrol
malas ketawa
hilang keinginan buat blanja , buat happy
buat sholat aja gemetar
takut, malas
bahkan sering ngantuk..
dan msh bnyk lg
sensasi cemas berlebih itu kerjaan iblis syetan dan bangsa jin
jadi lawan semuanya
jangan pasrah aja
jangan hanya mengandalkan obat anti depresi / penenang
bisa bahaya buat organ tubuhmu
yang sebenarnya tubuh kamu tidak kenapa-kenapa
bisa larinya ke ginjal, paru, dan lambung,
pasrah bukan brarti diam di tempat
usaha...usaha..ikhtiar
bagi yang muslim
dzikir pagi dan petang
jalankan ibadah yg wajib
bersedekah
ibadah sunnah
lakukan ruqiah mandiri
secara terus menerus
kalo aku herbal (teh serbuk Bidara)
scara rutin terus menerus hingga normal kembali
saya membaik dan normal lagi dengan ikhtiar dan tetep istiqomah.
salam sehat sahabatku
semangat sembuh
bangkitkan semangatnya
ingat keluarga dan anak"
mari menyongsong masa depan cerah dan ceria
tetep berfikir positif
jangan takut kepada kecemasan diri
takutlah hnya pada Allah...
happy weekend All
No comments:
Post a Comment